第一吃飯吃出蟲子如何索賠 ，通過拍照、錄像記錄下蒼蠅以及所在的餐廳或者馬上找服務(wù)員吃飯吃出蟲子如何索賠 ，及時取證吃飯吃出蟲子如何索賠 ；

第二，建議直接找餐廳經(jīng)理或者老板談，可以手機(jī)錄音或者錄像，直接跟他講明，吃飯吃出蟲子如何索賠 你在店里吃到吃飯吃出蟲子如何索賠 了蒼蠅，是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，根據(jù)食品安全法一百四十八條第二款，商家應(yīng)當(dāng)給你退款，并賠付你價款十倍賠償（最低1000元）。

第三，談判斡旋。如果負(fù)責(zé)人同意上述要求，此事完美解決。如果不同意，你再進(jìn)一步說，倘若商家不賠付的話，你會投訴到消費者協(xié)會，并反饋至工商局和食品藥品監(jiān)督管理局，讓行政機(jī)關(guān)檢查商家的食品衛(wèi)生，然后會通知媒體曝光。

在適用法律上存在一個問題，當(dāng)消費者合法權(quán)益受到侵害時，是選擇適用消法的三倍賠償還是食品安全保護(hù)法的十倍賠償？

根據(jù)《中華人民共和國食品安全法》第一百四十八條第一款，生產(chǎn)不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品或者經(jīng)營明知是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者經(jīng)營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金;增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。但是，食品的標(biāo)簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導(dǎo)的瑕疵的除外。

《中華人民共和國消費者權(quán)益保護(hù)法》第五十五條第一款規(guī)定，經(jīng)營者提供商品或者服務(wù)有欺詐行為的，應(yīng)當(dāng)按照消費者的要求增加賠償其受到的損失，增加賠償?shù)慕痤~為消費者購買商品的價款或者接受服務(wù)的費用的三倍；增加賠償?shù)慕痤~不足五百元的，為五百元。法律另有規(guī)定的，依照其規(guī)定。

食品的購買者屬于消費者權(quán)益保護(hù)法所定義的消費者范疇，則針對所購食品的任一種瑕疵，同屬于食品安全、消費者保護(hù)這兩個領(lǐng)域。對該瑕疵性質(zhì)的判斷存在三種情形，第一種是構(gòu)成消費者保護(hù)法所規(guī)定的欺詐，第二種是存在食品安全問題，第三種是既構(gòu)成消費者保護(hù)所規(guī)定的欺詐又存在食品安全問題。

在前兩種情形下，依據(jù)食品瑕疵的性質(zhì)，分別依照食品安全法或者消費者權(quán)益保護(hù)法進(jìn)行評價，要求銷售者支付十倍或者三倍賠償款。在第三種情形下，食品安全法是調(diào)整食品安全領(lǐng)域的特別法，而消費者權(quán)益保護(hù)法系調(diào)整消費領(lǐng)域的一般法，依據(jù)特別法優(yōu)于一般法的原則，一旦某種食品瑕疵既構(gòu)成欺詐又存在食品安全問題，消費者可以選擇適用特別法—食品安全法要求銷售者支付十倍賠償款。

食堂吃出蟲子吃飯吃出蟲子如何索賠 的吃飯吃出蟲子如何索賠 ，可以索要以下賠償：因有蟲子受到吃飯吃出蟲子如何索賠 的損失賠償；價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。

根據(jù)我國《食品安全法》規(guī)定，生產(chǎn)不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，或者經(jīng)營明知是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者經(jīng)營者，要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。但是，食品的標(biāo)簽、說明書存在不影響食品安全，且不會對消費者造成誤導(dǎo)的瑕疵的除外。

法律依據(jù)

《中華人民共和國食品安全法》第一百四十八條 消費者因不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品受到損害的，可以向經(jīng)營者要求賠償損失，也可以向生產(chǎn)者要求賠償損失。接到消費者賠償要求的生產(chǎn)經(jīng)營者，應(yīng)當(dāng)實行首負(fù)責(zé)任制，先行賠付，不得推諉;屬于生產(chǎn)者責(zé)任的，經(jīng)營者賠償后有權(quán)向生產(chǎn)者追償;屬于經(jīng)營者責(zé)任的，生產(chǎn)者賠償后有權(quán)向經(jīng)營者追償。生產(chǎn)不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品或者經(jīng)營明知是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者經(jīng)營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金;增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。但是，食品的標(biāo)簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導(dǎo)的瑕疵的除外。

法律分析：吃飯吃到蟲子賠償標(biāo)準(zhǔn)：吃飯吃到蟲子說明消費者，食用吃飯吃出蟲子如何索賠 的產(chǎn)品不符合標(biāo)準(zhǔn)，生產(chǎn)不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)吃飯吃出蟲子如何索賠 的食品或者經(jīng)營明知是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，消費者除要求賠償損失外。 還可以向生產(chǎn)者或者經(jīng)營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金吃飯吃出蟲子如何索賠 ；增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。但是，食品的標(biāo)簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導(dǎo)的瑕疵的除外。

法律依據(jù)：《食品安全法》第一百二十二條 違反本法規(guī)定，未取得食品生產(chǎn)經(jīng)營許可從事食品生產(chǎn)經(jīng)營活動，或者未取得食品添加劑生產(chǎn)許可從事食品添加劑生產(chǎn)活動的，由縣級以上人民政府食品藥品監(jiān)督管理部門沒收違法所得和違法生產(chǎn)經(jīng)營的食品、食品添加劑以及用于違法生產(chǎn)經(jīng)營的工具、設(shè)備、原料等物品； 違法生產(chǎn)經(jīng)營的食品、食品添加劑貨值金額不足一萬元的，并處五萬元以上十萬元以下罰款；貨值金額一萬元以上的，并處貨值金額十倍以上二十倍以下罰款。 明知從事前款規(guī)定的違法行為，仍為其提供生產(chǎn)經(jīng)營場所或者其吃飯吃出蟲子如何索賠 他條件的，由縣級以上人民政府食品藥品監(jiān)督管理部門責(zé)令停止違法行為，沒收違法所得，并處五萬元以上十萬元以下罰款；使消費者的合法權(quán)益受到損害的，應(yīng)當(dāng)與食品、食品添加劑生產(chǎn)經(jīng)營者承擔(dān)連帶責(zé)任。

索賠方法：

根據(jù)《消費者權(quán)益保護(hù)法》第三十九條吃飯吃出蟲子如何索賠 ，消費者和經(jīng)營者發(fā)生消費者權(quán)益爭議的吃飯吃出蟲子如何索賠 ，可以通過下列途徑解決：

（一）與經(jīng)營者協(xié)商和解；

（二）請求消費者協(xié)會或者依法成立的其吃飯吃出蟲子如何索賠 他調(diào)解組織調(diào)解；

（三）向有關(guān)行政部門投訴；

（四）根據(jù)與經(jīng)營者達(dá)成的仲裁協(xié)議提請仲裁機(jī)構(gòu)仲裁；

（五）向人民法院提起訴訟。

擴(kuò)展資料：

根據(jù)《中華人民共和國食品安全法》第一百四十八條，生產(chǎn)不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品或者經(jīng)營明知是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者經(jīng)營者要求支付價款十倍或者損失三倍的賠償金；增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。

但是，食品的標(biāo)簽、說明書存在不影響食品安全且不會對消費者造成誤導(dǎo)的瑕疵的除外。

根據(jù)《消費者權(quán)益保護(hù)法》第四十條，消費者在購買、使用商品時，其合法權(quán)益受到損害的，可以向銷售者要求賠償。銷售者賠償后，屬于生產(chǎn)者的責(zé)任或者屬于向銷售者提供商品的其吃飯吃出蟲子如何索賠 他銷售者的責(zé)任的，銷售者有權(quán)向生產(chǎn)者或者其他銷售者追償。

消費者或者其他受害人因商品缺陷造成人身、財產(chǎn)損害的，可以向銷售者要求賠償，也可以向生產(chǎn)者要求賠償。

屬于生產(chǎn)者責(zé)任的，銷售者賠償后，有權(quán)向生產(chǎn)者追償。屬于銷售者責(zé)任的，生產(chǎn)者賠償后，有權(quán)向銷售者追償。消費者在接受服務(wù)時，其合法權(quán)益受到損害的，可以向服務(wù)者要求賠償。

第四十一條，消費者在購買、使用商品或者接受服務(wù)時，其合法權(quán)益受到損害，因原企業(yè)分立、合并的，可以向變更后承受其權(quán)利義務(wù)的企業(yè)要求賠償。

第四十二條，使用他人營業(yè)執(zhí)照的違法經(jīng)營者提供商品或者服務(wù)，損害消費者合法權(quán)益的，消費者可以向其要求賠償，也可以向營業(yè)執(zhí)照的持有人要求賠償。